Porque temos medo?

O medo é um sentimento que conduz o corpo e a mente a um estado de alerta como consequência do receio de alguma coisa ou alguém.Ter medo implica uma reacção física e psicologia do organismo. Pode ocorrer uma aceleração cardíaca, tremor, pânico, ansiedade, etc.
Existem muitos medos, uns conseguem-se ultrapassar de forma positiva mas outros podem-nos perseguir pela vida... O medo do primeiro dia de escola, do primeiro beijo, do primeiro namorado, do casamento, do escuro, de ter filhos, de estar doente, de estar sozinho, do nosso corpo, de nos aceitar-mos como somos...
Ter medo é normal, desde que ele não afecte, de forma sistemática a nossa vida e o nosso dia-a-dia. Se isso acontecer é necessário procurar ajuda, sem hesitar.
Contudo, o ser humano pode surpreender.. E surpreende. Quantas vezes não procuramos prazer no medo? Por exemplo, um alpinista que enfrenta subir a árdua montanha, não terá ele medo? Sim, mas essa sensação de perigo, a beleza da montanha, a solidão, a sensação de liberdade, de quase dono do mundo leva-o a sentir prazer.
Por outro lado muitas vezes o medo impede-nos de seguir em frente e quantas vezes ficamos impotentes, diante dele, perdemos amores, companheiros, amizades, emprego, prestigio... Coragem é o que, muitas vezes, é preciso para seguir em frente, para enfrentar o temível medo.