Recorrer ao psicólogo em tempos de crise!

A palavra crise faz parte da ordem de trabalhos de qualquer pessoa, família ou empresa... Temos assistido a um crescimento de famílias endividadas, empresas falidas e pessoas derrotadas. Ora tal estado pode levar, concerteza, qualquer um ao desespero, à depressão, à angústia, à tristeza, à raiva, ao sentimento de impotência. Portanto, parece que estamos diante de um quadro típico de ser recomendado a uma consulta de psicologia. Mas a pergunta do público será: como recorrer ao psicólogo em tempos de crise. Pois bem, primeiro é importante deixar claro que perante um quadro clínico negativo ou mau é necessário fazer um esforço e procurar ajuda. Afinal, qualquer pessoa que passe por uma momento de baixa auto-estima e auto-confiança, dificilmente se conseguirá ajudar e recuperar. Não hesite, procura ajuda de um psicólogo, fale dos seus problemas financeiros e ele ajudá-lo a definir também uma estratégia para poder usufruir das consultas. pergunte, informe-se das opções, faça consultas mais esporádicas, mas ajude-se, só assim poderá ganhar força e coragem para enfrentar a "dita cuja". Sorte.